Contact Meic
Hide Page
Diogelwch Corfforol
Wildfire in grass

Aros yn Ddiogel o Gwmpas Tannau Gwyllt

Sut mae tannau gwyllt yn cychwyn, yr effaith mae’n ei gael ar dy ardal leol, a ffyrdd syml i amddiffyn dy hun a natur. Sut mae tannau gwyllt yn gallu cychwyn Pan fydd y tywydd yn sych iawn, mae’r cefn gwlad a’r parciau lleol dan fygythiad. Mae glaswellt a llwyni yn sychu ac yn gallu […]
DibyniaethDiogelwch Ar-lein
Person unlocking their ipad by entering a passcode

Rheoli Amser Sgrin Dros Wyliau’r Haf

Pan fydd gen ti gymaint o wythnosau rhydd o dy flaen, hawdd yw treulio oriau yn sgrolio’r ffôn neu’n chwarae gemau. Mae treulio amser ar-lein yn hwyl ac yn ymlacio, yn enwedig pan nad oes rhaid i ti boeni am ysgol neu goleg. Fodd bynnag, weithiau gall gormod o amser o flaen y sgrin achosi […]
Diogelwch Corfforol
Sun glaring out from a blue sky

10 Tip i Fod yn Ddiogel yn yr Haul

Ffyrdd syml i fod yn ofalus yn y tywydd poeth er mwyn gallu mwynhau’r haf yn ddiogel. 1. Dewis eli haul Nid yw pob eli haul yn cael ei greu’n gyfartal. Yr opsiwn orau i amddiffyn y croen rhag yr haul yw gwisgo eli haul SPF uchel sydd yn amddiffyn rhag pelydrau UVA a UVB. […]
Cadw'n Iach
Thermometer showing hot temperatures

Ymdopi â’r Gwres os wyt ti ar Feddyginiaeth

Y rheswm gall tywydd poeth deimlo’n waeth os wyt ti ar feddyginiaeth benodol, a sut i fod yn gyfforddus yn y gwres. Mwynhau’r haul yn ddiogel Weithiau mae’r haul cynnes ar dy wyneb yn gallu teimlo’n anhygoel. Ond, os wyt ti’n defnyddio meddyginiaeth benodol, gall y gwres ddod i deimlo’n ormod yn sydyn iawn. Efallai […]
Diogelwch Corfforol
Groups of teens posing for a group photo at a festival

Cadw’n Ddiogel Mewn Gwyliau Dros yr Haf

Mae’r Haf yn gyfnod llawn gwyliau gwahanol! Dyma gyngor er mwyn cael amser da wrth gadw’n ddiogel a gofalu am dy hun a dy ffrindiau. Pan fydd torfeydd mawr a cherddoriaeth wych o dy amgylch, hawdd yw anghofio am bopeth arall. Mae treulio ychydig o amser yn ystyried dy ddiogelwch cyn i ti gyrraedd yn […]
ArholiadauCyflogaeth
Three teens sat together at the seaside

Arholiadau Wedi Gorffen – Be’ Nesaf?

Mae’n swyddogol, mae cyfnod yr arholiadau wedi dod i ben, a’r haf hir yn ymestyn o dy flaen. Dyma ychydig o syniadau i ti – cymysgedd o ymlacio, darganfod anturiaethau newydd, ac ymdopi gyda’r disgwyl nes diwrnod canlyniadau. Ti newydd orffen dy arholiadau TGAU, Lefel A, BTEC neu brifysgol – da iawn ti! Ond mae’n […]
Hunanofal a Dulliau YmdopiStryglo Gyda Iechyd Meddwl
Person looking at time on watch

Sut i Greu Rŵtin i Helpu Dy Iechyd Meddwl

Mae creu rŵtin i dy iechyd meddwl yn edrych ar sut gall arferion dyddiol syml dy wreiddio, lleihau straen, a rhoi teimlad o reolaeth i ti pan fydd bywyd yn teimlo’n ormod. Pam bod rŵtin yn bwysig? Pan fydd bywyd yn brysur, yn llawn straen, neu’n anrhagweladwy, mae’n gallu cael effaith negyddol ar ein hiechyd […]
Cyllidebu a Chynilo
Teen girl floating in an inflatable ring donut on a pool

Cyllidebu ar Gyfer y Gwyliau Haf

Sut i gynllunio gwariant dros yr haf, cynilo ar gyfer teithio gyda ffrindiau, a mwynhau’r gwyliau heb redeg allan o arian. Trap gwariant yr haf Mae diwedd y tymor ar y gorwel, ac mae cyfri’r dyddiau nes cychwyn y gwyliau haf wedi cychwyn. P’un a wyt ti’n gorffen arholiadau, yn cyflwyno aseiniadau terfynol, neu’n mynd […]
CyflogaethCyllidebu a Chynilo
Teen boy working in a fruit stall at a market

Rheoli Dy Gyflog Cyntaf

Gall rheoli dy gyflog cyntaf fod braidd yn frawychus. Edrychai’r blog yma ar beth ellir ei ddisgwyl pan fyddi di’n cael dy dalu, deall dy slip cyflog, a sut i ofalu am yr arian rwyt ti wedi gweithio’n galed amdano. Camu i fyd gwaith Mae cael swydd am y tro cyntaf yn garreg filltir mawr […]
Gwahaniaethu LHDTC+Hawliau
LGBTQ+ pride parade

Pam Bod Mis Pride Dal yn Bwysig?

Bob Mehefin, mae Mis Pride yn cael ei ddathlu ledled y byd, ond cwestiwn sy’n codi bob tro yw: Os yw cyfreithiau’r DU yn amddiffyn hawliau cyfartal, yna pam dathlu Pride o hyd? Hanes sydyn hawliau LHDTC+ yn y DU Cyflawnwyd yr hawliau cyfreithiol sy’n bodoli heddiw oherwydd degawdau o ymgyrchu. Roedd grwpiau eiriolaeth, fel […]
Arian
Boy putting money into a piggy bank

Canllaw Defnyddiol i Bobl Ifanc am Gyfrifon Cynilo Arian

Mae sawl ffordd y gallet ti gynilo (safio) arian, ac un o’r opsiynau i’w ystyried yw agor cyfrif cynilo. Beth yw cyfrif cynilo? Mae cyfrif cynilo yn le diogel i ti gadw arian at y dyfodol. Yn wahanol i gyfrif banc arferol sy’n cael ei ddefnyddio ar gyfer gwario bob dydd, mae cyfrif cynilo yn […]
Hawliau
Child sitting on sofa with their legs pulled up to their chest, talking to an adult

Siarad ar Ran Dy Hun: Beth yw Hunan-Eiriolaeth?

Gall eiriolaeth swnio’n gymhleth, ond mae’n golygu cael help i sicrhau bod dy lais di yn cael ei glywed. Mae’n ymwneud â sicrhau bod pobl yn gwybod beth rwyt ti’n ei feddwl a beth rwyt ti eisiau. Wyt ti erioed wedi teimlo nad yw pobl yn gwrando arnat ti? Efallai dy fod di’n anghytuno â […]
Cymraeg
English