Contact Meic
Hide Page
Amgylchedd a'r HinsawddDiogelwch Corfforol
Flooded street in a residential area

Llifogydd yng Nghymru: Sut i Gadw’n Ddiogel

Mae rhai ardaloedd o Gymru yn wynebu risg o lifogydd, yn enwedig yn ystod y gaeaf. Wrth i ni nesáu at fisoedd gwlypach y flwyddyn, dyma rai awgrymiadau am sut i gadw dy hun yn ddiogel mewn llifogydd. Pam bod llifogydd yn digwydd? Mae llifogydd yn digwydd pan fydd glaw trwm yn disgyn mewn cyfnod […]
Bwlio a HarasioGwahaniaethu
Stop hand to hate crime

Troseddau Casineb: Beth yw Hyn a Ble i Gael Help?

Beth sy’n cyfrif fel trosedd casineb, pa effaith y gall hyn ei gael ar rywun, a’r gwahanol ffyrdd i adrodd amdano. Beth yw trosedd casineb? Trosedd casineb yw pan fydd rhywun yn cyflawni trosedd yn erbyn rhywun oherwydd pwy ydyn nhw. Mae hefyd yn cyfrif os yw’n digwydd oherwydd pwy maen nhw’n meddwl yw’r person […]
Cyhoeddiadau
Meic news

Papyrus: Newyddion Trist am Gau Llinell Gymorth Mor Bwysig

Efallai dy fod di wedi clywed y newyddion trist bod Papyrus Atal Hunanladdiad Ifanc a HopeLine24/7 wedi cau. Os oeddet ti’n dibynnu ar y gwasanaeth yma neu’n poeni am ble i chwilio am gymorth nawr, rydym yn deall. Mae’n hollol normal i ti deimlo’n ansefydlog ond cofia, ti ddim yn gorfod mynd drwy hyn dy […]
Diogelwch Corfforol
Wildfire in grass

Aros yn Ddiogel o Gwmpas Tannau Gwyllt

Sut mae tannau gwyllt yn cychwyn, yr effaith mae’n ei gael ar dy ardal leol, a ffyrdd syml i amddiffyn dy hun a natur. Sut mae tannau gwyllt yn gallu cychwyn Pan fydd y tywydd yn sych iawn, mae’r cefn gwlad a’r parciau lleol dan fygythiad. Mae glaswellt a llwyni yn sychu ac yn gallu […]
DibyniaethDiogelwch Ar-lein
Person unlocking their ipad by entering a passcode

Rheoli Amser Sgrin Dros Wyliau’r Haf

Pan fydd gen ti gymaint o wythnosau rhydd o dy flaen, hawdd yw treulio oriau yn sgrolio’r ffôn neu’n chwarae gemau. Mae treulio amser ar-lein yn hwyl ac yn ymlacio, yn enwedig pan nad oes rhaid i ti boeni am ysgol neu goleg. Fodd bynnag, weithiau gall gormod o amser o flaen y sgrin achosi […]
Diogelwch Corfforol
Sun glaring out from a blue sky

10 Tip i Fod yn Ddiogel yn yr Haul

Ffyrdd syml i fod yn ofalus yn y tywydd poeth er mwyn gallu mwynhau’r haf yn ddiogel. 1. Dewis eli haul Nid yw pob eli haul yn cael ei greu’n gyfartal. Yr opsiwn orau i amddiffyn y croen rhag yr haul yw gwisgo eli haul SPF uchel sydd yn amddiffyn rhag pelydrau UVA a UVB. […]
Cadw'n Iach
Thermometer showing hot temperatures

Ymdopi â’r Gwres os wyt ti ar Feddyginiaeth

Y rheswm gall tywydd poeth deimlo’n waeth os wyt ti ar feddyginiaeth benodol, a sut i fod yn gyfforddus yn y gwres. Mwynhau’r haul yn ddiogel Weithiau mae’r haul cynnes ar dy wyneb yn gallu teimlo’n anhygoel. Ond, os wyt ti’n defnyddio meddyginiaeth benodol, gall y gwres ddod i deimlo’n ormod yn sydyn iawn. Efallai […]
Diogelwch Corfforol
Groups of teens posing for a group photo at a festival

Cadw’n Ddiogel Mewn Gwyliau Dros yr Haf

Mae’r Haf yn gyfnod llawn gwyliau gwahanol! Dyma gyngor er mwyn cael amser da wrth gadw’n ddiogel a gofalu am dy hun a dy ffrindiau. Pan fydd torfeydd mawr a cherddoriaeth wych o dy amgylch, hawdd yw anghofio am bopeth arall. Mae treulio ychydig o amser yn ystyried dy ddiogelwch cyn i ti gyrraedd yn […]
ArholiadauCyflogaeth
Three teens sat together at the seaside

Arholiadau Wedi Gorffen – Be’ Nesaf?

Mae’n swyddogol, mae cyfnod yr arholiadau wedi dod i ben, a’r haf hir yn ymestyn o dy flaen. Dyma ychydig o syniadau i ti – cymysgedd o ymlacio, darganfod anturiaethau newydd, ac ymdopi gyda’r disgwyl nes diwrnod canlyniadau. Ti newydd orffen dy arholiadau TGAU, Lefel A, BTEC neu brifysgol – da iawn ti! Ond mae’n […]
Hunanofal a Dulliau YmdopiStryglo Gyda Iechyd Meddwl
Person looking at time on watch

Sut i Greu Rŵtin i Helpu Dy Iechyd Meddwl

Mae creu rŵtin i dy iechyd meddwl yn edrych ar sut gall arferion dyddiol syml dy wreiddio, lleihau straen, a rhoi teimlad o reolaeth i ti pan fydd bywyd yn teimlo’n ormod. Pam bod rŵtin yn bwysig? Pan fydd bywyd yn brysur, yn llawn straen, neu’n anrhagweladwy, mae’n gallu cael effaith negyddol ar ein hiechyd […]
Cyllidebu a Chynilo
Teen girl floating in an inflatable ring donut on a pool

Cyllidebu ar Gyfer y Gwyliau Haf

Sut i gynllunio gwariant dros yr haf, cynilo ar gyfer teithio gyda ffrindiau, a mwynhau’r gwyliau heb redeg allan o arian. Trap gwariant yr haf Mae diwedd y tymor ar y gorwel, ac mae cyfri’r dyddiau nes cychwyn y gwyliau haf wedi cychwyn. P’un a wyt ti’n gorffen arholiadau, yn cyflwyno aseiniadau terfynol, neu’n mynd […]
CyflogaethCyllidebu a Chynilo
Teen boy working in a fruit stall at a market

Rheoli Dy Gyflog Cyntaf

Gall rheoli dy gyflog cyntaf fod braidd yn frawychus. Edrychai’r blog yma ar beth ellir ei ddisgwyl pan fyddi di’n cael dy dalu, deall dy slip cyflog, a sut i ofalu am yr arian rwyt ti wedi gweithio’n galed amdano. Camu i fyd gwaith Mae cael swydd am y tro cyntaf yn garreg filltir mawr […]
Croeso i Meic!
Cymraeg
Welcome to Meic!
English