Rydym wedi clywed y term “goryfed mewn pyliau” (binge drinking), ond beth yw ystyr hyn, a pham bod angen ei drafod? Beth ydy goryfed mewn pyliau? Nid cael ychydig i yfed gyda ffrindiau mae goryfed mewn pyliau’n olygu. Yfed llawer o alcohol mewn cyfnod byr o amser yw goryfed mewn pyliau. Mae’n cael ei ddiffinio […]

Dyma flog gwadd gan Matt, sydd yn rhannu ei stori gamblo. Rhannodd ei brofiad am y cyfnod pan newidiodd o fod yn hwyl i frwydro dibyniaeth gyfrinachol. Rhannodd ei deimladau tywyll pan gyrhaeddodd y pen, ei adferiad, a’r help sydd ar gael. Dyma stori Matt. Hwyl ddiniwed? Ras geffylau’r Grand National yw fy atgof gamblo […]

Mae rhai pobl ifanc yn arbrofi gyda chyffuriau. Efallai mai’r rheswm am hyn yw gwybod sut deimlad ydyw, i ffitio mewn, neu bwysau gan ffrindiau. Nid yw Meic yma i farnu. Rydym eisiau sicrhau bod gen ti’r wybodaeth rwyt ti ei angen am y peryglon fel y gallet ti wneud dewisiadau gwybodus. Byddem hefyd yn […]

Mae Meic yn derbyn sawl cyswllt gan blant a phobl ifanc yn ymwneud ag iechyd meddwl. Fe yrrodd person ifanc y gerdd yma atom, sydd yn disgrifio gwellhad, a’r llwybr hir ac anodd tuag ato. Gwelhad: Y Gwirionedd Y gwir yw bod gwellhad yn anodd, anodd iawnRwy’n gwybod hyn gan fy mod i’n ceisio.Rwy’n deall […]