Amgylchedd a’r Hinsawdd

Mae rhai ardaloedd o Gymru yn wynebu risg o lifogydd, yn enwedig yn ystod y gaeaf. Wrth i ni nesáu at fisoedd gwlypach y flwyddyn, dyma rai awgrymiadau am sut i gadw dy hun yn ddiogel mewn llifogydd. Pam bod llifogydd yn digwydd? Mae llifogydd yn digwydd pan fydd glaw trwm yn disgyn mewn cyfnod […]

Cymru, gwlad o fryniau tonnog ac arfordiroedd dramatig. Nid yn unig oes ganddi 3 Parc Cenedlaethol, ond mae ganddi 5 Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol (AHNE) hefyd. Mae’r trysor yma o dirweddau amrywiol, pentrefi swynol, a chyfle i ailgysylltu â natur yn gallu bod yn llesol iawn i ti. Ynys Môn Dychmyga gamu i baradwys […]

Chwilio am ffordd i gysylltu â natur, gwneud gwahaniaeth, a hybu lles? Mae gwirfoddoli yn yr awyr agored yn ffordd wych o wneud y 3! Mae llawer o gyfleoedd i faeddu’r dwylo (mewn ffordd dda!) wrth gefnogi achosion gwych. Mynd i’r afael â llygredd morol Mae’r Gymdeithas Cadwraeth Forol yn dod a gwirfoddolwyr at ei […]

Mae rhai o ardaloedd harddwch naturiol gorau’r Deyrnas Unedig i’w darganfod yma yng Nghymru fach. Rydym yn lwcus iawn o’n tri Pharc Cenedlaethol gyda’u tirwedd, gweithgareddau, a phrofiadau amrywiol. 1. Parc Cenedlaethol Eryri Gair o gyngor: Mae Eryri yn lleoliad poblogaidd iawn. Mae’n syniad ymweld yn y gwanwyn neu’r hydref i osgoi’r torfeydd mawr. Os wyt ti […]

Mae cerdded yn ffordd wych i wella dy iechyd corfforol a meddyliol. Mae’n weithgaredd dwysedd isel gall unrhyw un o unrhyw oed a lefel ffitrwydd ei fwynhau. Ac mae gan Gymru fwy na digon o olygfeydd syfrdanol ac ystod o lwybrau, mae’n le perffaith i fwynhau’r awyr iach a cherdded. Os wyt ti’n chwilio am […]

Milltiroedd o dywod melyn a môr mawr glas – perffaith! Ond, ai dyma’r realiti ar draethau Cymru? Un peth mae digonedd ohono ar ein traethau ydy sbwriel sydd yn cael ei adael gan bobl, yn llygru’r amgylchedd a pheryglu’r bywyd gwyllt. Dyma gyngor ar sut fedri di helpu glanhau ein glannau a gwneud gwahaniaeth. Cer […]

Tra bod Gorffennaf Di-Blastig yn amser da i feddwl am leihau dy ddefnydd o blastig un-defnydd, mae’n rhywbeth dylet ti fod yn gwneud trwy’r flwyddyn. Hyd yn oed pan ellir ei ailgylchu neu gompostio, mae plastig un-defnydd yn gadael ôl-troed carbon enfawr yn ei gynhyrchiad a’i ailgylchu – hyn i gyd ar gyfer cynnyrch defnyddir […]

Wedi cael digon o glywed “cer allan i’r awyr agored, mae’n dda i ti“? Ond mae gwir yn hyn! Mae bod allan mewn natur yn dda i’r corff a’r meddwl. Dyma 5 rheswm i fynd allan ac anadlu’r awyr iach yna. 1. Fitamin D o’r haul Mae Fitamin D yn bwysig iawn i gadw esgyrn, […]

Mae yna lawer iawn o sylw wedi bod yn ddiweddar am lygredd plastig, ac rydym am gael golwg sydyn ar y broblem a rhannu ychydig o awgrymiadau am sut gallet ti helpu. Felly beth yw’r broblem gyda phlastig? Gyda’r tyfiant ym mhoblogaeth y byd, mae plastigau hawdd, tafladwy wedi dod yn ffordd o fyw. Ond […]