Contact Meic
Hide Page
Budd-daliadauCyllidebu a Chynilo

Wythnos Siarad Arian – Gofalu am Dy Iechyd Meddwl

Mae’r wythnos hon (7-11 Tachwedd) yn Wythnos Siarad Arian, a pa amser gwell i godi hyn nag yng nghanol ein Hymgyrch Argyfwng Costau Byw. Nid yw cadw pryderon i ti dy hun yn llesol i’r iechyd yn feddyliol nac yn gorfforol, felly gad i ni siarad amdano. Beth yw Wythnos Siarad Arian? Mae Wythnos Siarad […]
Budd-daliadauCyllidebu a Chynilo

Pethau Gall Helpu Gyda’r Argyfwng Costau Byw

Gyda chynyddiadau mawr yng nghostau byw mae’n anodd i rai pobl ymdopi, ac mae rhai yn ceisio meddwl am ffyrdd i arbed arian cyn i bethau waethygu mwy arnynt. Fel rhan o’n Hymgyrch Argyfwng Costau Byw, edrychwn ar awgrymiadau gall helpu torri costau ac arbed arian. Gallet ti roi tro ar yr awgrymiadau yma os […]
Budd-daliadauCyllidebu a Chynilo

Ymgyrch Costau Byw Meic

Oeddet ti’n gwybod bod 81% o bobl ifanc yn poeni am arian, gyda 67% yn dweud eu bod yn teimlo pryder amdano*? Dros yr wythnosau nesaf bydd Meic yn edrych ar faterion ariannol i geisio helpu yn ystod yr Argyfwng Costau Byw sydd i’w weld ymhobman. (*Data o’r ‘Young Persons’ Money Index 2021-22′) Dyma fydd […]
Bod Mewn GofalTeulu

Sut i Gychwyn Sgwrs i Rannu Problem

Wrth roi cyngor yma yn Meic, byddem yn aml yn awgrymu siarad gydag oedolyn gallet ti ymddiried (trust) ynddynt. Ond, efallai nad wyt ti’n siŵr iawn sut i gychwyn siarad â nhw. Dyma ychydig o gyngor am sut i gychwyn sgwrs. Beth ydy oedolyn gallet ti ymddiried ynddynt? Mae sawl person yn dy fywyd gallet […]
DiwylliantHil ac Ethnigrwydd

Sut i Weithredu yn Ystod Mis Hanes Pobl Dduon

Mae mis Hydref yn Fis Hanes Pobl Dduon, a thema eleni ydy Amser Am Newid: Gweithredu Nid Geiriau. Felly, fel plentyn neu berson ifanc, beth fedri di ei wneud i geisio gwneud gwahaniaeth? Di-hiliol a Gwrth-hiliol       I gychwyn gad i ni drafod y gwahaniaeth rhwng bod yn ddi-hiliol ac yn wrth-hiliol. Mae bod yn ddi-hiliol […]
Hil ac Ethnigrwydd

Mis Hanes Pobl Dduon – Betty Campbell

Mae mis Hydref yn Fis Hanes Pobl Dduon, amser i ddathlu’r cyfraniad mae pobl o gefndir Affricanaidd a Charibïaidd wedi gwneud i Brydain ac i ddeall hanes a diwylliant du yn well. Rydym am edrych ar fywyd Betty Campbell, dynes ddu ysbrydoledig o Gymru sydd wedi gweithio’n galed i addysgu ar hanes bobl du, hiliaeth a […]
Coleg a'r Chweched dosbarthPrifysgol

Sut i Setlo ym Mywyd Coleg neu Brifysgol

Wyt ti’n cychwyn yn y coleg neu brifysgol cyn hir? Mae symud o adref am y tro cyntaf yn gallu bod yn gyfnod cyffrous iawn – ac un sydd yn gallu gwneud rhywun yn nerfus hefyd! Mae’n golygu rhyddid, cyfarfod ffrindiau newydd, dysgu pethau newydd a byw ar ben dy hun. Ond mae hefyd yn […]
Bod yn SâlCefnogi Eraill

Coda’r Meic – Sut i Helpu Ffrind Gydag Anhwylder Bwyta?

Mae Suzie yn poeni am ei ffrind a’i harferion bwyta ac yn awyddus i ddeall y ffordd gorau i’w chefnogi gan osgoi gwneud rhywbeth gall waethygu’r sefyllfa. Cysylltodd â Coda’r Meic am gyngor. Roedd Coda’r Meic yn gyfle i ofyn cyngor am unrhyw oedd yn dy boeni. Nid oedd y cyngor yn dod yn syth […]
Amgylchedd a'r Hinsawdd

Helpu’r Amgylchedd Wrth Lanhau’r Traeth

Milltiroedd o dywod melyn a môr mawr glas – perffaith! Ond, ai dyma’r realiti ar draethau Cymru? Un peth mae digonedd ohono ar ein traethau ydy sbwriel sydd yn cael ei adael gan bobl, yn llygru’r amgylchedd a pheryglu’r bywyd gwyllt. Dyma gyngor ar sut fedri di helpu glanhau ein glannau a gwneud gwahaniaeth. Cer […]
Cadw'n IachHunanddelwedd a Hunan-barch

Positifrwydd Corff dros yr Haf

Ydy meddwl am yr haf yn codi hunllef arnat ti, yn meddwl am ddangos mwy o groen a tithau ddim yn teimlo’n grêt am dy hun? Mae llawer o bobl o bob rhyw yn dioddef o ddelwedd corff negyddol. Mae’n beth normal. Rydym yma i geisio rhoi hwb i dy hunanhyder a hyrwyddo ychydig o […]
ArholiadauColeg a'r Chweched dosbarth

Beth Nesaf? 10 Peth i Wneud ar ôl Arholiadau

Mae tymor arholiadau wedi dod i ben! Llongyfarchiadau i ti am oroesi’r holl oriau o baratoi am yr arholiadau a’r straen. Dyma dy gyfle i ymlacio a threulio amser gyda ffrindiau a theulu heb deimlo’n euog am gymryd saib o’r adolygu! Nawr bod gen ti ychydig o amser rhydd, efallai nad wyt ti’n sicr beth […]
Cadw'n IachHunanofal a Dulliau Ymdopi

Cadw Dy Feddwl Yn Iach: 5 Cam at Les Meddwl

Mae dy les meddwl (mental wellbeing) yn bwysig iawn i gadw’n iach, yr un peth a dy iechyd corfforol. Gall fod yn anodd cadw lles meddwl yn iach gan fod tueddiad i ganolbwyntio ar bethau negyddol yn aml. Ond mae’n bosib hyfforddi ein meddyliau i fod yn iachach! Dyma 5 peth gellir ei wneud bob […]
Cymraeg
English