Contact Meic
Hide Page
Amgylchedd a'r HinsawddCadw'n Iach
Large sandy beach with green cliffs and blue skies

5 Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol Cymru

Cymru, gwlad o fryniau tonnog ac arfordiroedd dramatig. Nid yn unig oes ganddi 3 Parc Cenedlaethol, ond mae ganddi 5 Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol (AHNE) hefyd. Mae’r trysor yma o dirweddau amrywiol, pentrefi swynol, a chyfle i ailgysylltu â natur yn gallu bod yn llesol iawn i ti. Ynys Môn Dychmyga gamu i baradwys […]
Amgylchedd a'r HinsawddGwirfoddoli

Awyr Iach a Thalu’n Ôl: Cyfleoedd Gwirfoddoli Awyr Agored

Chwilio am ffordd i gysylltu â natur, gwneud gwahaniaeth, a hybu lles? Mae gwirfoddoli yn yr awyr agored yn ffordd wych o wneud y 3! Mae llawer o gyfleoedd i faeddu’r dwylo (mewn ffordd dda!) wrth gefnogi achosion gwych. Mynd i’r afael â llygredd morol Mae’r Gymdeithas Cadwraeth Forol yn dod a gwirfoddolwyr at ei […]
Amgylchedd a'r HinsawddCadw'n Iach
Aerial photo of green valleys

Parciau Cenedlaethol Cymru – Anturiaethau Mawr yn Aros Amdanat

Mae rhai o ardaloedd harddwch naturiol gorau’r Deyrnas Unedig i’w darganfod yma yng Nghymru fach. Rydym yn lwcus iawn o’n tri Pharc Cenedlaethol gyda’u tirwedd, gweithgareddau, a phrofiadau amrywiol. 1. Parc Cenedlaethol Eryri Gair o gyngor: Mae Eryri yn lleoliad poblogaidd iawn. Mae’n syniad ymweld yn y gwanwyn neu’r hydref i osgoi’r torfeydd mawr. Os wyt ti […]
Amgylchedd a'r HinsawddCadw'n Iach
Four people walking in the woods

32 Taith Gerdded Odidog Cymru i Roi Hwb i’r Lles

Mae cerdded yn ffordd wych i wella dy iechyd corfforol a meddyliol. Mae’n weithgaredd dwysedd isel gall unrhyw un o unrhyw oed a lefel ffitrwydd ei fwynhau. Ac mae gan Gymru fwy na digon o olygfeydd syfrdanol ac ystod o lwybrau, mae’n le perffaith i fwynhau’r awyr iach a cherdded. Os wyt ti’n chwilio am […]
Hunanddelwedd a Hunan-barch

Poeni am Amherffeithrwydd: Dysmorffia’r Corff a Ti

Mae’n gwbl normal i rywun boeni am y ffordd maent yn edrych, ond i rai, gall y teimladau yma gymryd drosodd a gwneud iddynt deimlo’n ofnadwy am eu hunain. Hunanymwybyddiaeth isel neu rywbeth mwy difrifol fel dysmorffia’r corff yw hyn? Dysmorffia’r Corff Anhwylder Dysmorffia’r Corff yw pan fyddi di’n obsesu dros rywbeth rwyt ti’n ystyried […]
Coda'r MeicCyflogaeth

Coda’r Meic: Sut Ydw i’n Gwybod Pa Swydd Dwi Eisiau?

Mae Dewi yn meddwl am ei ddyfodol ac yn poeni nad yw’n gwybod beth mae am ei wneud fel swydd. Cysylltodd â Coda’r Meic am gyngor. Roedd Coda’r Meic yn gyfle i ofyn cyngor am unrhyw oedd yn dy boeni. Nid oedd y cyngor yn dod yn syth ac roedd yn cael ei ddefnyddio i […]
CyflogaethDiweithdra

Sut i Greu Argraff Mewn Cyfweliad am Swydd

Ar ôl creu CV gwych, rwyt ti wedi cael cyfweliad – llongyfarchiadau! Gall cyfweliad am swydd godi ofn ar unrhyw un, ond paid â phoeni; mae teimlo ychydig yn nerfus yn naturiol. Dyma rai awgrymiadau fydd yn helpu ti i ddangos i ddarpar gyflogwr pa mor wych wyt ti. Ymchwila Cyn y cyfweliad, dysga am y […]
CyflogaethDiweithdra
CV with pen and clock on white desk

Sut i Greu CV Gwych sy’n Sefyll Allan

Os wyt ti’n chwilio am waith rhan amser dros yr haf, neu megis cychwyn ar dy yrfa, mae creu argraff dda cyntaf yn hanfodol. Yma ceir cyngor i greu CV y byddi di’n falch o ddangos i unrhyw ddarpar gyflogwr. Mae CV (Curriculum Vitae) yn gyfle i arddangos dy hun a chreu argraff ar ddarpar […]
Cyflogaeth
employee in restaurant counter

Cyngor i Helpu Ti i Gael Dy Swydd Gyntaf

Pa un ai wyt ti’n chwilio am swydd llawn amser neu waith rhan amser, i gael ychydig o bres gwario ar y penwythnos neu yn cymryd y cam cyntaf ar dy lwybr gyrfa, bydd y cyngor yma yn helpu ti wrth i ti chwilio am dy swydd gyntaf. 1. Deall dy hun Meddylia am dy […]
Hunanddelwedd a Hunan-barch
Young Woman Using Fork and Knife to Eating Green Soy Bean on Plate.

Canllaw i Anhwylderau Bwyta a Ble i Gael Cymorth

Mae anhwylderau bwyta yn gyflyrau iechyd meddwl cymhleth a all effeithio ar unrhyw un, o unrhyw oed, rhyw neu gefndir. Ceir gwybodaeth bellach yma, sut i ddeall y symptomau a ble i gael cymorth. Mae’r cyfryngau a chyfryngau cymdeithasol cyfoes yn aml yn cynnwys sylwadau am gyrff pobl, weithiau’n bositif, yn aml yn negyddol. Gall […]
Niwroamrywiaeth

Deall ADHD a’r Cymorth sydd ar Gael

Mae ADHD yn ffordd fer i ddweud Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd,. Mae’n gyflwr niwroddatblygiadol sy’n effeithio ar bobl o bob oed ar draws y byd. Dysga fwy am yr anhwylder a’r cymorth sydd ar gael yma. Beth yw ADHD? Mae gan ADHD ddau brif symptom – diffyg sylw a gorfywiogrwydd a bod yn fyrbwyll. […]
Ffrindiau

Cyngor Sut i Wneud Ffrindiau mewn Ardal Wledig

Gall byw mewn ardal wledig yn bell o bob man fod yn grêt, ond mae yna heriau ychwanegol, yn enwedig wrth geisio cyfarfod ffrindiau newydd. Os wyt ti’n stryglo, gall Meic helpu. Darllena ymlaen. Os wyt ti yn byw mewn ardal wledig, bosib ti wedi hen arfer efo pentrefi bach, dewis cyfyng o ysgolion a […]
Cymraeg
English