Iechyd
Dewis is-gategori isod
Mae sigaréts ac e-sigaréts (fêps) yn cynnwys nicotin, sylwedd caethiwus sydd yn golygu ei bod yn anodd stopio ar ôl i ti gychwyn.
Y prif wahaniaeth yw bod sigaréts yn llosgi tybaco, gan greu tocsinau niweidiol. Mae fêps yn defnyddio dyfais electroneg i droi hylif nicotin yn ager.
Mae fêps a smocio yn niweidiol i’r corff. Nid yw byth yn rhy hwyr i stopio.
Mae’n rhaid bod yn 18 neu’n hŷn i brynu sigaréts neu fêps.
Os wyt ti’n poeni am fêpio neu smocio, gallet ti geisio siarad ag oedolyn fedri di ymddiried ynddynt neu gysylltu gyda ni ar linell gymorth Meic.
Gallet ti hefyd edrych ar un o’r gwasanaethau isod am wybodaeth neu gymorth:
