Yn ddiweddar, mae penderfyniadau wedi’u gwneud ar y pwnc o feddyginiaeth atal y glasoed yng Nghymru. Mae cyfraith newydd yn ei gwneud yn anoddach i bobl ifanc dan 18 oed i gael y cyffuriau yma. Beth yw meddyginiaeth atal y glasoed? Mae meddyginiaeth atal y glasoed (puberty blockers) yn gyffuriau sy’n gallu stopio’r corff rhag […]

Wyt ti’n teimlo ar goll a ddim yn siŵr i ba gyfeiriad mae dy fywyd yn mynd? Mae nifer o bobl ifanc yn cael trafferth gosod a chyflawni eu targedau. Paid â phoeni, dyma awgrymiadau ar sut i osod targedau cyraeddadwy a gwireddu dy freuddwydion. Pam bod gosod targedau yn bwysig? Mae gosod targedau yn […]

Mae’r Nadolig yn amser partis, dal i fyny a dathlu. Gall hefyd fod yn gyfnod o bwysau cymdeithasol anferthol, yn enwedig ynghylch alcohol. Os wyt ti eisiau yfed llai, neu ddim o gwbl yn ystod y Nadolig yma, dyma rai syniadau i helpu ti ymdopi gyda phwysau gan bobl eraill a mwynhau digwyddiadau cymdeithasol. Dod […]

Mae’r Nadolig yn gyfle i ymlacio ac ailgysylltu gyda theulu a ffrindiau. Efallai bod dipyn o amser wedi pasio ers i chi weld eich gilydd ac mae’n normal teimlo ychydig yn bryderus. Os wyt ti’n teimlo’n nerfus am yr aduniad, dyma gyngor i helpu i leihau dy nerfau a gwneud y mwyaf o’ch amser gyda’ch […]

Gall cynlluniau Prynu Nawr Talu Wedyn (PNTW) ymddangos fel y datrysiad perffaith er mwyn ymestyn dy gyllideb dros y Nadolig. Ond, gall olygu ymrwymiadau ariannol ymhell i fewn i’r flwyddyn newydd. Dyma gyngor ar sut i ddefnyddio’r cynlluniau yma yn gyfrifol: Gwna’n siŵr dy fod yn gallu fforddio’r ad-daliadau Efallai bod y taliadau yn edrych […]