Coda'r MeicHunanofal a Dulliau Ymdopi
Coda’r Meic: Gobaith gan Oroeswr Iechyd Meddwl
Mae Coda’r Meic yr wythnos hon ychydig yn wahanol. Mae’n rhywun sydd eisiau rhannu ei stori iechyd meddwl a’r help derbyniwyd. Goroeswr ydynt – ac fe alli di fod hefyd. Roedd Coda’r Meic yn gyfle i ofyn cyngor am unrhyw oedd yn dy boeni. Nid oedd y cyngor yn dod yn syth ac roedd yn […]
Diogelwch Ar-leinHunanddelwedd a Hunan-barch
Pwysau Cyfryngau Cymdeithasol
Mae pawb yn gwirioni gydag ychydig o stelcio Facebook, yn edmygu bywydau glam a chyffrous eraill ar Instagram. Ond sut wyt ti’n teimlo wrth edmygu bywydau pobl nad oes gen ti lawer o gyswllt â nhw mewn bywyd go iawn? Ydy gweld llwyddiannau a chyflawniadau eraill yn gwneud i ti deimlo’n ddi-nod, neu’n cael effaith […]
CyhoeddiadauStryglo Gyda Iechyd Meddwl
Llinell Gymorth Iechyd Meddwl C.A.L.L
Mae’r wythnos hon yn Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, ac yma yn Meic byddem yn trafod gwahanol agweddau o iechyd meddwl a phobl ifanc. Mae’r erthygl yma yn flog gwadd gan y Llinell Gymorth C.A.L.L. yn edrych ar y materion iechyd meddwl sydd yn effeithio’r bobl ifanc sydd yn cysylltu â nhw, a sut maent yn […]
Cefnogi EraillStryglo Gyda Iechyd Meddwl
Chwalu Stigma Iechyd Meddwl
Mae bod yn ifanc yn gallu bod yn gyfnod heriol, sy’n gallu bod yn anoddach fyth os wyt ti’n dioddef gyda phroblemau iechyd meddwl. Mae Newid Meddyliau wedi bod yn siarad â rhai o’r bobl ifanc sydd yn rhan o’u prosiect ar gyfer blog arbennig i Meic. Maent yn edrych ar y stigma o gwmpas […]
Hunanofal a Dulliau YmdopiStryglo Gyda Iechyd Meddwl
Safleoedd Tawelu’r Meddwl
Mae angen i bawb gymryd seibiant. Beth bynnag sy’n digwydd yn dy fywyd, mae cymryd ychydig o funudau i ymlacio yn un o’r pethau gorau i’w wneud ar gyfer ti dy hun. sod ceir rhai dolennau i dy helpu i wneud hynny. Rydym yn gobeithio bydd y rhain yn ddefnyddiol i ti. (Ni fydd pob […]
