Contact Meic
Hide Page
ArholiadauColeg a'r Chweched dosbarth

Arholiad Wedi Mynd Yn Ddrwg? Sut i Deimlo’n Well Ar Ôl Prawf Anodd

Rwyt ti newydd orffen arholiad a phethau ddim wedi mynd yn grêt. Efallai bod dy feddwl di wedi mynd yn hollol wag, neu fod y cwestiynau’n teimlo’n hollol ddiarth i ti. Beth bynnag ddigwyddodd, ti’n teimlo’n isel wrth gerdded allan. Anadl ddofn! Mae’n digwydd i’r gorau ohonom. Mae arholiadau yn achosi straen, ac weithiau, er […]
Cadw'n IachHunanofal a Dulliau Ymdopi

Dewch i Ni Symud Mwy er Lles Ein Hiechyd Meddwl 

Mae bod yn actif yn yr awyr agored yn gallu bod yn ffordd wych i roi hwb i dy hwyliau a gwella dy les meddwl. Rydym yn awyddus i helpu ti i ddechrau symud a phrofi buddion gwyrthiol natur. Felly rydym wedi creu’r ymgyrch yma i annog plant a phobl ifanc Cymru i ddechrau symud […]
Cadw'n Iach

9 Ffordd i Gael Hwyl Wrth Gadw’n Actif

Nid yw bod yn actif yn golygu mynd i’r ganolfan hamdden bob tro. Mae yna sawl opsiwn i symud y corff sydd yn ffordd hwyl a deniadol i gyflwyno ychydig o egni a positifrwydd i’r dydd. E-Chwaraeon Anghofia’r stereoteip ‘gamer’ diog llonydd – yn eistedd mewn cadair yn y tywyllwch, gyda goleuadau LED o’u cwmpas. […]
Amgylchedd a'r HinsawddCadw'n Iach
Large sandy beach with green cliffs and blue skies

5 Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol Cymru

Cymru, gwlad o fryniau tonnog ac arfordiroedd dramatig. Nid yn unig oes ganddi 3 Parc Cenedlaethol, ond mae ganddi 5 Ardal o Harddwch Naturiol Eithriadol (AHNE) hefyd. Mae’r trysor yma o dirweddau amrywiol, pentrefi swynol, a chyfle i ailgysylltu â natur yn gallu bod yn llesol iawn i ti. Ynys Môn Dychmyga gamu i baradwys […]
Amgylchedd a'r HinsawddGwirfoddoli

Awyr Iach a Thalu’n Ôl: Cyfleoedd Gwirfoddoli Awyr Agored

Chwilio am ffordd i gysylltu â natur, gwneud gwahaniaeth, a hybu lles? Mae gwirfoddoli yn yr awyr agored yn ffordd wych o wneud y 3! Mae llawer o gyfleoedd i faeddu’r dwylo (mewn ffordd dda!) wrth gefnogi achosion gwych. Mynd i’r afael â llygredd morol Mae’r Gymdeithas Cadwraeth Forol yn dod a gwirfoddolwyr at ei […]
Amgylchedd a'r HinsawddCadw'n Iach
Aerial photo of green valleys

Parciau Cenedlaethol Cymru – Anturiaethau Mawr yn Aros Amdanat

Mae rhai o ardaloedd harddwch naturiol gorau’r Deyrnas Unedig i’w darganfod yma yng Nghymru fach. Rydym yn lwcus iawn o’n tri Pharc Cenedlaethol gyda’u tirwedd, gweithgareddau, a phrofiadau amrywiol. 1. Parc Cenedlaethol Eryri Gair o gyngor: Mae Eryri yn lleoliad poblogaidd iawn. Mae’n syniad ymweld yn y gwanwyn neu’r hydref i osgoi’r torfeydd mawr. Os wyt ti […]
Amgylchedd a'r HinsawddCadw'n Iach
Four people walking in the woods

32 Taith Gerdded Odidog Cymru i Roi Hwb i’r Lles

Mae cerdded yn ffordd wych i wella dy iechyd corfforol a meddyliol. Mae’n weithgaredd dwysedd isel gall unrhyw un o unrhyw oed a lefel ffitrwydd ei fwynhau. Ac mae gan Gymru fwy na digon o olygfeydd syfrdanol ac ystod o lwybrau, mae’n le perffaith i fwynhau’r awyr iach a cherdded. Os wyt ti’n chwilio am […]
Cymraeg
English