{"id":8257,"date":"2017-03-10T15:52:00","date_gmt":"2017-03-10T15:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/meic.cymru\/2017\/03\/10\/classroom-boardroom-spot-tackle-bullying-workplace\/"},"modified":"2025-12-05T12:55:42","modified_gmt":"2025-12-05T12:55:42","slug":"ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/","title":{"rendered":"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Mae\u2019n hawdd meddwl mai mewn ysgolion y mae bwlio fwyaf cyffredin ond y gwir plaen yw bod llawer o bobl ifanc yn cael eu bwlio lle maen nhw\u2019n gweithio hefyd.&nbsp;<\/b> <b>Y cwestiwn yw, sut allwn ni ganfod bwlio yn y gwaith a beth allwn ni ei wneud i helpu?<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p>Fel rhan o Ddiwrnod Rhyngwladol y Merched mae\u2019r flogwraig Katy Dodds, Little But Fierce, yn egluro pam y dylai bwlio fod yn fusnes i bawb, yn yr ysgol, yn y gwaith neu ble bynnag.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Effaith barhaol bwlio<\/h4>\n\n\n\n<p>Gall cael eich bwlio eich gwneud yn ofnus, yn unig ac yn bryderus.&nbsp; Yn yr ysgol y dysgais i hynny.&nbsp; Cael fy mwlio\u2019n emosiynol ac ar lafar oeddwn i, nid yn gorfforol, ond dim ots.&nbsp;&nbsp; Mae pob math o fwlio\u2019n cael yr un effaith ac yn gallu difetha pobl am weddill eu hoes.<\/p>\n\n\n\n<p>Felly, beth sy\u2019n digwydd os nad yw\u2019r bwlio\u2019n stopio yn yr ysgol ond yn ail godi\u2019n ddiweddarach? Wel, y gwir yw fod pobl yn cael eu bwlio mewn cymaint o lefydd y dyddiau yma, gartref, yng nghartref cyfaill, yn eich neuadd brifysgol neu hyd yn oed yn y gwaith, lle byddai rhywun yn meddwl y byddai bwlio wedi hen gilio i\u2019r gorffennol.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Adnabod bwlio yn y gwaith<\/h4>\n\n\n\n<p>Gall bwlio yn y gwaith fod yn sawl math, pob un yr un mor anghynnes \u00e2\u2019r math o fwlio sy\u2019n digwydd mewn ysgolion ac sy\u2019n gadael rhywun yn teimlo fel cadach llestri.&nbsp; Mewn lle gwaith prysur, mae\u2019n hawdd i\u2019r gwahaniaeth rhwng disgwyliadau uchel a ffordd ormesol o reoli, sydd mewn gwirionedd yn fath o fwlio, gael ei ddisytyru.&nbsp; Os byddwch chi\u2019n teimlo fod eich rheolwr yn eich trin yn eithriadol o gas, cofiwch nad yw hyn yn ffordd briodol o reoli.&nbsp; Mae\u2019n amlwg yn fath o fwlio yn y swyddfa ond gall cydweithwyr fwlio hefyd.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae pawb yn gwneud camgymeriadau yn y gwaith, dyna beth sy\u2019n digwydd.&nbsp; Ond gall sylwadau annifyr a dilornus cydweithwyr wrth bigo ar gamgymeriad ambell un greithio\u2019r unigolyn hwnnw am yn hir iawn.&nbsp;&nbsp; Os yw hyn yn digwydd drosodd a throsodd, mae\u2019n gallu codi cymaint o ofn ar rai pobl nes eu bod bron \u00e2 methu cyrraedd y gwaith bob dydd, yn union fel mae\u2019n gas gan rai plant gerdded i mewn i\u2019r ystafell ddosbarth.&nbsp; Ni ddylai unrhyw un fod ofn mynd i\u2019w gwaith, yn enwedig os ydyn nhw\u2019n ei fwynhau, ac ni ddylai neb wneud i chi deimlo nad ydych chi\u2019n perthyn neu nad ydych chi\u2019n ddigon da.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"714\" height=\"751\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Katy-Dodds-Little-But-Fierce.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8255\" style=\"aspect-ratio:1.3333333333333333;object-fit:cover;width:500px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Katy-Dodds-Little-But-Fierce.jpg 714w, https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Katy-Dodds-Little-But-Fierce-285x300.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 714px) 100vw, 714px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Katy Dodds &#8211; blogiwr Little But Fierce<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sut i weld yr arwyddion<\/h4>\n\n\n\n<p>Does dim llawer o wahaniaeth rhwng arwyddion bwlio yn yr ysgol ac arwyddion bwlio yn y gwaith.&nbsp; Meddyliwch am hyn: a yw cydweithiwr yn dilorni rhywyn yn agored yn y gwaith fel bod pawb, gan gynnwys y person hwnnw, yn clywed?&nbsp; Oes rhywun yn y gwaith yn cael ei adael allan o bob dim ar bwrpas? Ydych chi wedi sylwi fod cydweithiwr yn edrych ofidus neu\u2019n treulio ei amser cinio ei hunan? Mae\u2019r arwyddion yn debyg yn yr ysgol ac yn y gwaith.<\/p>\n\n\n\n<p>Er bod dynion a merched yn cael eu bwlio, a bod bwlio dynion yr un mor atgas \u00e2 bwlio merched, mae yna rai mathau o fwlio a allai effeithio mwy ar ferched ifanc.&nbsp; Mae ymddangosiad a hunan barch yr un mor bwysig yn yr ysgol ag yn y gwaith.&nbsp; Gall poeni am sut y maen nhw\u2019n edrych a brwydro yn erbyn pwysau cymdeithas heddiw, yn enwedig y cyfryngau cymdeithasol, adael llawer o enethod a merched ifanc yn teimlo fel peidio \u00e2 chodi o\u2019r gwely yn y bore i wynebu\u2019r diwrnod.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Adrodd a chefnogi<\/h4>\n\n\n\n<p>Felly, sut mae helpu\u2019r rhai sy\u2019n cael eu bwlio yn yr ysgol ac yn y gwaith? Yn union fel y byddai rhywun yn dweud wrth athro yn yr ysgol, ewch ar eich union at eich rheolwr llinell neu aelod o Adnoddau Dynol i riportio\u2019r bwlio rydych chi\u2019n credu sy\u2019n digwydd.&nbsp; Fel prawf, ac i wneud yn si\u0175r na fyddwch chi\u2019n angofio dim am y digwyddiadau rydych chi wedi\u2019u gweld neu eu profi, gallech gadw dyddiadur o\u2019r hyn sy\u2019n digwydd.&nbsp; Bydd eich rheolwr yn teimo\u2019n hyderus fod gennych chi gofnod dibynadwy o\u2019r hyn sydd wedi digwydd \u2013 fel y byddai athro ar \u00f4l cael cofnod tebyg.&nbsp; I bobl sy\u2019n cael eu bwlio, mae distawrwydd ffrindiau a chydweithwyr yn gallu bod yn waeth na\u2019r bwlio eu hunan.<\/p>\n\n\n\n<p>Ar Ddiwrnod Rhyngwladol y Merched, fe fyddwn i\u2019n annog genethod a merched i gyhoeddi\u2019n groch os ydyn nhw, neu\u2019n meddwl fod rhywun arall, yn cael eu bwlio.&nbsp; Nid yw bwlio erioed wedi bod yn rhywbeth sy\u2019n digwydd yn yr ystafell ddosbarth yn unig.&nbsp; Fe ddylen ni i gyd ei herio ym mhobman a gwneud yn siwr ei fod yn fusnes i bawb.&nbsp; I gyd-fynd \u00e2 thema Diwrnod Rhyngwladol y Merched yn 2017, #BeBoldForChange a chofiwch herio bwlio.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Angen cefnogaeth gyfrinachol?<\/h4>\n\n\n\n<p>Os ydych yn poeni fod rhywun yn cael ei fwlio neu os hoffech chi siarad yn gyfrinachol ynghylch eich profiadau eich hunan, cysylltwch \u00e2 <a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/\">Meic<\/a> am ddim.<\/p>\n\n\n\n<p><b>Mae Katy\u2019n siarad fel rhan o ymgyrch barhaus ymwybyddiaeth gwrth-fwlio Llywodraeth Cymru.&nbsp;&nbsp;<\/b><\/p>\n\n\n\n<p><b> <\/b><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae\u2019n hawdd meddwl mai mewn ysgolion y mae bwlio fwyaf cyffredin ond y gwir plaen yw bod llawer o bobl ifanc yn cael eu bwlio lle maen nhw\u2019n gweithio hefyd.&nbsp; Y cwestiwn yw, sut allwn ni ganfod bwlio yn y gwaith a beth allwn ni ei wneud i helpu? Fel rhan o Ddiwrnod Rhyngwladol y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3036,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1646,1651,1653],"tags":[2906,2162,4656,3787,4658,4659],"class_list":["post-8257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bwlio-a-harasio","category-cyflogaeth","category-gwirfoddoli","tag-bwlio","tag-gwahaniaethu","tag-little-but-fierce-cy","tag-merched","tag-swyddfa","tag-tyfu-fyny-diwrnod-rhyngwladol-y-merched"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu - Meic<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nid yn yr ysgol yn unig mae bwlio&#039;n digwydd, gall ddigwydd yn y gwaith hefyd. Sut i adnabod bwlio yn y gwaith, a beth gall helpu?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu - Meic\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nid yn yr ysgol yn unig mae bwlio&#039;n digwydd, gall ddigwydd yn y gwaith hefyd. Sut i adnabod bwlio yn y gwaith, a beth gall helpu?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Meic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-10T15:52:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-05T12:55:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alex\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alex\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alex\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/8cec3e1fd09eeb509b704c4c3a1b31a4\"},\"headline\":\"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu\",\"datePublished\":\"2017-03-10T15:52:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-05T12:55:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\"},\"wordCount\":914,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg\",\"keywords\":[\"bwlio\",\"Gwahaniaethu\",\"Little But Fierce\",\"Merched\",\"swyddfa\",\"Tyfu Fyny Diwrnod Rhyngwladol y Merched\"],\"articleSection\":[\"Bwlio a Harasio\",\"Cyflogaeth\",\"Gwirfoddoli\"],\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\",\"name\":\"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu - Meic\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-10T15:52:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-05T12:55:42+00:00\",\"description\":\"Nid yn yr ysgol yn unig mae bwlio'n digwydd, gall ddigwydd yn y gwaith hefyd. Sut i adnabod bwlio yn y gwaith, a beth gall helpu?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\",\"name\":\"Meic\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\",\"name\":\"Meic\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png\",\"width\":197,\"height\":86,\"caption\":\"Meic\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/8cec3e1fd09eeb509b704c4c3a1b31a4\",\"name\":\"Alex\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ae50ac0ecda447b0ce598752370de877d00aef9f2eb766bda8c70faf2264a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ae50ac0ecda447b0ce598752370de877d00aef9f2eb766bda8c70faf2264a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alex\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/meic.cymru\"],\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/author\/alex\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu - Meic","description":"Nid yn yr ysgol yn unig mae bwlio'n digwydd, gall ddigwydd yn y gwaith hefyd. Sut i adnabod bwlio yn y gwaith, a beth gall helpu?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu - Meic","og_description":"Nid yn yr ysgol yn unig mae bwlio'n digwydd, gall ddigwydd yn y gwaith hefyd. Sut i adnabod bwlio yn y gwaith, a beth gall helpu?","og_url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/","og_site_name":"Meic","article_published_time":"2017-03-10T15:52:00+00:00","article_modified_time":"2025-12-05T12:55:42+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alex","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Alex","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/"},"author":{"name":"Alex","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/8cec3e1fd09eeb509b704c4c3a1b31a4"},"headline":"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu","datePublished":"2017-03-10T15:52:00+00:00","dateModified":"2025-12-05T12:55:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/"},"wordCount":914,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg","keywords":["bwlio","Gwahaniaethu","Little But Fierce","Merched","swyddfa","Tyfu Fyny Diwrnod Rhyngwladol y Merched"],"articleSection":["Bwlio a Harasio","Cyflogaeth","Gwirfoddoli"],"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/","name":"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu - Meic","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg","datePublished":"2017-03-10T15:52:00+00:00","dateModified":"2025-12-05T12:55:42+00:00","description":"Nid yn yr ysgol yn unig mae bwlio'n digwydd, gall ddigwydd yn y gwaith hefyd. Sut i adnabod bwlio yn y gwaith, a beth gall helpu?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#primaryimage","url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg","contentUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0o1a8794-2678.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2017\/03\/10\/ystafell-ddosbarth-ystafell-y-bwrdd-sut-ganfod-thaclo-bwlio-yn-y-gweithlu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Deall a Thaclo Bwlio yn y Gweithlu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/","name":"Meic","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization","name":"Meic","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png","contentUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png","width":197,"height":86,"caption":"Meic"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/8cec3e1fd09eeb509b704c4c3a1b31a4","name":"Alex","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ae50ac0ecda447b0ce598752370de877d00aef9f2eb766bda8c70faf2264a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/378ae50ac0ecda447b0ce598752370de877d00aef9f2eb766bda8c70faf2264a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alex"},"sameAs":["https:\/\/meic.cymru"],"url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/author\/alex\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8257"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8262,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8257\/revisions\/8262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}