{"id":7333,"date":"2022-03-09T23:35:31","date_gmt":"2022-03-09T23:35:31","guid":{"rendered":"https:\/\/meic.cymru\/?p=7333"},"modified":"2025-11-13T16:16:31","modified_gmt":"2025-11-13T16:16:31","slug":"rhyfel-rwsia-wcrain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/","title":{"rendered":"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mae\u2019n anodd osgoi\u2019r hyn sydd yn digwydd rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in ar hyn o bryd, ac os yw hyn yn gwneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus, yna mae hynny\u2019n hollol ddealladwy. Felly gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd gyda\u2019n gilydd.<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Am gyngor ar sut i ymdopi gyda phethau gofidus yn y newyddion \u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/Pethau-Gofidus-yny-Newyddion\">clicia yma<\/a><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beth yn union sydd yn digwydd rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae yna hanes hir a chymhleth rhwng y ddwy wlad, ac mae hynny wedi arwain at ryfel yn ddiweddar. Roedd Arlywydd Rwsia, Vladimir Putin, wedi gorchymyn ei fyddin i amgylchynu Wcr\u00e1in. Dywedodd wrth bobl Rwsia bod rhai ardaloedd Wcr\u00e1in wedi gofyn i gael eu hachub rhag eithafwyr milwrol. Nid yw hyn yn wir. Mae gan Wcr\u00e1in nifer fach o bobl a grwpiau sydd \u00e2 barn eithafol wrth gwrs, fel sydd gan bob gwlad arall, ond nid oedd bygythiad y byddant yn cymryd y wlad.<\/p>\n\n\n\n<p>Gofynnodd Putin i Volodymyr Zelenskyy, Arlywydd Wcr\u00e1in, i ildio ychydig o\u2019i dir i Rwsia. Pan wrthododd Zelenskyy, gyrrodd Putin tanciau ac arfau i Wcr\u00e1in i ddychryn a lladd nifer o bobl ddiniwed. Gofynnodd Zelenskyy i\u2019r byd i wneud popeth y gallant i amddiffyn Wcr\u00e1in ac i atal Putin rhag defnyddio grym i drechu\u2019r wlad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/global-network-connection-communication-technology-global-network-global-world-network-telecommunication-earth-cryptocurrency-blockchain-iot-elements-this-image-furnished-by-nasa-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/global-network-connection-communication-technology-global-network-global-world-network-telecommunication-earth-cryptocurrency-blockchain-iot-elements-this-image-furnished-by-nasa-1024x576.jpg\" alt=\"Close up image of section of earth with lights for What's Happening Between Russia and Ukraine? blog\" class=\"wp-image-5101\" style=\"width:500px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beth mae\u2019r byd yn ei wneud i helpu?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae nifer o wledydd yn ceisio helpu wrth ddweud wrth Putin nad oes cyfiawnhad am hyn. Mae pwysau yn cael ei roi ar Rwsia wrth beidio prynu na gwerthu gwasanaethau neu nwyddau, neu wrth adennill eiddo a nwyddau yr oedd pobl gyfoethog a dylanwadol Rwsia wedi buddsoddi ynddynt y tu allan i\u2019r wlad. Y gobaith yw, wrth i\u2019r wlad ddechrau teimlo pwysau\u2019r gosb yma, bydd yn gorfodi Putin i ddod \u00e2\u2019r rhyfel i ben.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae rhai gwledydd yn gyrru pethau fel meddyginiaeth, bwyd, d\u0175r a hanfodion eraill i Wcr\u00e1in, yn ogystal ag arfau i amddiffyn eu hunain. Mae llawer o wledydd wedi cynnig lloches a chefnogaeth i bobl Wcr\u00e1in sydd yn dianc o\u2019r rhyfel. Fel Cenedl Noddfa, nod Cymru yw bod yn rywle sydd yn ymestyn allan ac yn croesawu ffoaduriaid ac ymgeiswyr lloches. Mae Prif Weinidog Cymru, Mark Drakeford, wedi addo \u00a34 miliwn o gymorth i Wcr\u00e1in ac wedi dweud, \u201cmae Cymru yn sefyll yn barod i groesawu\u2019r bobl sydd yn dianc o\u2019r wlad.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/wyt-tin-deall-dy-hawliau\/\">Mae gan bawb hawliau<\/a>. Mae Confensiwn y Cenhedloedd Unedig ar Hawliau\u2019r Plentyn (CCUHP) yn dweud bod gan blant hawl i gael eu diogelu yn ystod rhyfel. Mae ganddynt hefyd yr hawl i gael help os ydynt wedi eu brifo, eu hesgeuluso, eu trin yn wael neu eu heffeithio gan ryfel, fel y gallant gael eu hiechyd a\u2019u hurddas yn \u00f4l.<\/p>\n\n\n\n<p>I ddarganfod mwy am y gefnogaeth sydd yn cael ei gynnig i ffoaduriaid a\u2019r hyn mae\u2019r DU yn gwneud i helpu,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bbc.co.uk\/newsround\/60522331\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ymwela \u00e2 Newsround.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/close-up-old-tank-standing-indoors-exhibition-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/close-up-old-tank-standing-indoors-exhibition-1024x684.jpg\" alt=\"Technik Museum. Caterpillar vehicle. Close up photo of the old tank standing indoors at exhibition for for What's Happening Between Russia and Ukraine? blog\" class=\"wp-image-5099\" style=\"width:526px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beth yw barn pobl Rwsia ar y rhyfel?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae\u2019n debyg bod y geiriau \u2018newyddion ffug\u2019 neu \u2018camwybodaeth\u2019 yn gyfarwydd i ti. Mae\u2019n golygu bod gwybodaeth sydd yn cael ei rannu yn ffug, neu fod y gwir wedi cael ei newid fel dy fod di\u2019n credu\u2019r stori sydd yn cael ei gyflwyno. Mae Putin wedi blocio sianeli newyddion annibynnol a chyfryngau cymdeithasol fel Facebook a Twitter yn Rwsia. Dim ond mynediad i\u2019r wybodaeth mae\u2019r bobl mewn grym wedi\u2019i ddewis sydd yn cael ei gyflwyno i\u2019r bobl gyffredin fel ti a fi sydd yn byw yn Rwsia. Felly mae\u2019n anodd iawn i bobl arferol ddeall realiti\u2019r sefyllfa fel y gallant greu barn eu hunain.<\/p>\n\n\n\n<p>Gan fod y cyfryngau yn cael ei reoli, nid oes gan y mwyafrif o bobl Rwsia fynediad i adroddiadau newyddion cytbwys. Golygai hyn eu bod yn fwy tebygol o gredu Putin pan mae\u2019n dweud ei fod yn ceisio helpu Wcr\u00e1in. Os yw pobl yn cael mynediad i newyddion o\u2019r tu allan, ac yn dewis rhannu hyn, yna bydd Putin yn eu cosbi. Mae yna filoedd o bobl Rwsia a Wcr\u00e1in sydd yn dioddef oherwydd ymosodiad Putin. Mae\u2019n bwysig cofio bod yn garedig ac yn barchus i unrhyw bobl Rwsiaid neu Wcrainaidd rwyt ti\u2019n cyfarfod. Nid yw eu cenedligrwydd yn golygu eu bod yn cytuno gyda rhyfel Putin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sut ydw i\u2019n gallu helpu?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae yna sawl elusen sydd yn casglu arian, dillad, esgidiau, llyfrau, teganau neu nwyddau fel arall i gefnogi pobl o bob oedran sydd yn dioddef yn y rhyfel. Gallet ti godi arian wrth gael dy noddi i wneud rhywbeth, trefnu s\u00eal teisen neu raffl. Edrycha ar dudalennau lleol ar gyfryngau cymdeithasol i weld pwy sydd yn casglu i\u2019r Wcr\u00e1in yn yr ardal.<\/p>\n\n\n\n<p>Os wyt ti eisiau gwneud rhywbeth diogel ond gwleidyddol i dynnu sylw at yr hyn sydd yn digwydd, gallet ti arwyddo deiseb, ysgrifennu at dy Aelod Seneddol neu ymuno mewn gorymdaith heddychlon sydd wedi ei drefnu os ydy dy rieni neu warchodwyr yn caniat\u00e1u hynny.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/sad-businessman-sitting-head-hands-bed-dark-bedroom-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/sad-businessman-sitting-head-hands-bed-dark-bedroom-1024x681.jpg\" alt=\"Sadman sitting head in hands on the bed in the dark bedroom with low light environment for What's Happening Between Russia and Ukraine? blog\" class=\"wp-image-5102\" style=\"width:500px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sut ydw i\u2019n stopio teimlo\u2019n bryderus?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae\u2019n naturiol i boeni neu deimlo pryder wrth glywed am bethau gofidus yn digwydd yn y byd. Ond mae yna bethau gallet ti ei wneud bydd yn helpu ti i ymdopi. Mae gennym gyngor yn ein blog&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/Pethau-Gofidus-yny-Newyddion\"><em>Sut i Ymdopi Gyda Phethau Gofidus yn y Newyddion<\/em>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mae siarad am dy deimladau gyda rhywun arall yn syniad da os wyt ti\u2019n poeni am rywbeth. Siarada gyda rhywun gallet ti ymddiried ynddynt (<a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/sut-i-gychwyn-sgwrs-i-rannu-problem\/\">cyngor ar sut i gychwyn sgwrs yma<\/a>), neu os nad wyt ti\u2019n gallu siarad \u00e2 rhywun, yna cysyllta gyda ni yma yn Meic. Rydym yma i wrando a chynnig cyngor bob dydd.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae\u2019n anodd osgoi\u2019r hyn sydd yn digwydd rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in ar hyn o bryd, ac os yw hyn yn gwneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus, yna mae hynny\u2019n hollol ddealladwy. Felly gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd gyda\u2019n gilydd. Am gyngor ar sut i ymdopi gyda phethau gofidus yn [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1669],"tags":[1880,2910],"class_list":["post-7333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diwylliant","tag-advice-cy","tag-anxiety-cy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in? - Meic<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mae\u2019n anodd osgoi&#039;r hyn sydd yn digwydd yn Wcr\u00e1in gall wneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus. Gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in? - Meic\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae\u2019n anodd osgoi&#039;r hyn sydd yn digwydd yn Wcr\u00e1in gall wneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus. Gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Meic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-09T23:35:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-13T16:16:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Halyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Halyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\"},\"author\":{\"name\":\"Halyna\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce\"},\"headline\":\"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in?\",\"datePublished\":\"2022-03-09T23:35:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T16:16:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\"},\"wordCount\":968,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png\",\"keywords\":[\"Advice\",\"anxiety\"],\"articleSection\":[\"Diwylliant\"],\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\",\"name\":\"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in? - Meic\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png\",\"datePublished\":\"2022-03-09T23:35:31+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T16:16:31+00:00\",\"description\":\"Mae\u2019n anodd osgoi'r hyn sydd yn digwydd yn Wcr\u00e1in gall wneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus. Gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png\",\"width\":2240,\"height\":1260},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\",\"name\":\"Meic\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\",\"name\":\"Meic\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png\",\"width\":197,\"height\":86,\"caption\":\"Meic\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce\",\"name\":\"Halyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Halyna\"},\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/author\/halyna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in? - Meic","description":"Mae\u2019n anodd osgoi'r hyn sydd yn digwydd yn Wcr\u00e1in gall wneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus. Gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in? - Meic","og_description":"Mae\u2019n anodd osgoi'r hyn sydd yn digwydd yn Wcr\u00e1in gall wneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus. Gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd.","og_url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/","og_site_name":"Meic","article_published_time":"2022-03-09T23:35:31+00:00","article_modified_time":"2025-11-13T16:16:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Halyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Halyna","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/"},"author":{"name":"Halyna","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce"},"headline":"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in?","datePublished":"2022-03-09T23:35:31+00:00","dateModified":"2025-11-13T16:16:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/"},"wordCount":968,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png","keywords":["Advice","anxiety"],"articleSection":["Diwylliant"],"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/","name":"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in? - Meic","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png","datePublished":"2022-03-09T23:35:31+00:00","dateModified":"2025-11-13T16:16:31+00:00","description":"Mae\u2019n anodd osgoi'r hyn sydd yn digwydd yn Wcr\u00e1in gall wneud i ti boeni neu deimlo\u2019n bryderus. Gad i ni edrych ar yr hyn sydd yn digwydd.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#primaryimage","url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png","contentUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Untitled-Blog-Banner.png","width":2240,"height":1260},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/03\/09\/rhyfel-rwsia-wcrain\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beth Sy\u2019n Digwydd Rhwng Rwsia a Wcr\u00e1in?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/","name":"Meic","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization","name":"Meic","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png","contentUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png","width":197,"height":86,"caption":"Meic"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce","name":"Halyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Halyna"},"url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/author\/halyna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7333"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7336,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7333\/revisions\/7336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}