{"id":7320,"date":"2022-05-06T14:51:17","date_gmt":"2022-05-06T13:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/meic.cymru\/?p=7320"},"modified":"2025-11-13T15:44:33","modified_gmt":"2025-11-13T15:44:33","slug":"cyngor-noson-cyn-yr-arholiad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/","title":{"rendered":"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy. Rwyt ti eisiau llwyddo ond ddim yn si\u0175r beth fydd yn cael ei ofyn yn yr arholiad. Mae disgwyl i ti fedru canolbwyntio a chynhyrchu llwyth o waith mewn cyfnod byr. Darllena gyngor Meic am noson cyn yr arholiad isod.<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Mae gan Meic lawer o flogiau a chyngor i helpu ti trwy gyfnod yr arholiadau \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/ymgyrch-arholiadau-meic\/\">cer yma i weld.<\/a><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Mae\u2019r noson cyn arholiad yn gallu bod yn straen mawr. Mae dyddiad yr arholiad wedi bod yn gysgod drosot ti ers sbel, ond dyma ni o\u2019r diwedd. Noson cyn yr arholiad ac rwyt ti\u2019n teimlo nad wyt ti wedi astudio digon. Mae pob person ifanc sydd wedi sefyll arholiad dros flynyddoedd maith wedi teimlo fel hyn. Nid ti yw\u2019r unig un.<\/p>\n\n\n\n<p>Mae teimlo bod angen stwffio cymaint o adolygu \u00e2 phosib yn yr oriau sydd yn weddill yn normal, ond nid dyma\u2019r syniad gorau ar gyfer ti, dy gorff, a dy feddwl. Gall olygu nad wyt ti\u2019n perfformio i dy allu gorau. Anaml iawn mae cramio yn gweithio. Nid yw\u2019r meddwl yn cadw nac yn adalw gwybodaeth yn dda iawn os o dan bwysau, wedi gorflino, neu heb gael digon o faeth. Felly, dyma ychydig o gyngor i baratoi ar gyfer noson cyn arholiad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-thumbnail is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/13.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/13-150x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5225\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cer dros y pethau rwyt ti\u2019n gwybod<\/h3>\n\n\n\n<p>Os nad wyt ti wedi ei ddysgu eisoes, nid dyma\u2019r amser i ddysgu gwybodaeth newydd. Nid yw\u2019r ymennydd yn debygol o gofio gwybodaeth newydd mor hwyr \u00e2 hyn, ond mae\u2019n gallu bod yn fuddiol i adalw gwybodaeth rwyt ti wedi\u2019i ddysgu yn barod. Dyma gyngor sut i wneud hyn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gofyn i ffrind neu aelod teulu i brofi ti gan ddefnyddio\u2019r pethau rwyt ti wedi bod yn defnyddio i astudio. Bydd hyn yn helpu ti i adalw gwybodaeth fel sydd ei angen, gan gofio a \u00a0meddwl am nodiadau dy hun cyn arholiad yfory.<\/li>\n\n\n\n<li>Ail-lunio\/ysgrifennu nodiadau yn hytrach nag ail-ddarllen yn unig. Mae hyn yn helpu iddo aros yn y cof hirdymor, fel ei bod yn haws i ti eu hadalw yfory.<\/li>\n\n\n\n<li>Defnyddio mapiau meddwl\/pry cop yn hytrach nag cymryd nodiadau confensiynol. Mae\u2019r ymennydd yn ymateb yn well i adalw gwybodaeth gan ddefnyddio cysylltiadau a gweledol. Gall hyn helpu ti i gofio yn well nag ysgrifennu brawddegau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-thumbnail is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/nightofexam.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/nightofexam-150x150.png\" alt=\"Person thinking with a brain illustration\" class=\"wp-image-7322\" srcset=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/nightofexam-150x150.png 150w, https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/nightofexam.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gofala am yr ymennydd<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ymarfer corff:<\/strong>\u00a0Os yn bosib, ceisia gael ychydig o ymarfer corff yn y nos fel bod y gwaed, ocsigen a\u2019r maeth yn pwmpio trwy\u2019r ymennydd. Mae ymarfer corff yn gallu gwella\u2019r cof a sgiliau datrys problem ac yn gallu helpu ti i gael noson dda o gwsg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Yfed:\u00a0<\/strong>Mae yfed digon o dd\u0175r yn hanfodol fel bod ein hymennydd yn gweithio i\u2019r gallu gorau ac i helpu cadw pethau\u2019n dawel. Mae hydradu yn bwysig! Sicrha dy fod di\u2019n yfed digon o dd\u0175r (gan osgoi diodydd gyda siwgr neu gaffein).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bwyta:\u00a0<\/strong>Mae\u2019r ymennydd angen bwyd i weithio\u2019n iawn. Nid ryw snac fach sydyn, ond fitaminau a phrotein iach. Bwyta digon o lysiau, ychydig o gig, pysgod neu rywbeth addas i lysieuwr, noson cyn yr arholiad. Ceisia osgoi snaciau gyda gormod o siwgr. Mae siwgr yn gallu cael effaith gorfywiog ar yr ymennydd ac yn gallu lleihau\u2019r gallu i ganolbwyntio a chadw\u2019n llonydd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cysgu:<\/strong>\u00a0Y peth cyntaf mae llawer o bobl yn ei aberth y noson cyn arholiad, ond mae\u2019n un o\u2019r pethau pwysicaf. Mae\u2019r ymennydd angen digon o gwsg o ansawdd, neu nid yw\u2019n gallu gweithio i\u2019w allu gorau\u2019r diwrnod canlynol. Mae\u2019n normal teimlo\u2019n bryderus y noson cynt, a gall hyn dorri ar ein cwsg weithiau. Dyna pan mae\u2019n bwysig lleihau snaciau llawn siwgr, yfed d\u0175r, ac ymarfer y corff i helpu ymwared ar y teimladau pryderus yma a rhoi llonydd i\u2019r ymennydd.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-thumbnail is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/14.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/14-150x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5227\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paratoi o flaen llaw i leihau straen yn y bore<\/h3>\n\n\n\n<p>Osgoi straen diangen a phethau sydd yn tynnu sylw yn y bore, wrth baratoi popeth y noson cynt. Meddwl am yr hyn rwyt ti eisiau gwneud yn ystod y dydd fel dy fod di\u2019n gallu ymdawelu yn y ffaith bod popeth yn barod i fynd.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Casglu dy fag, dillad, cinio, diodydd, nodiadau adolygu, beiro, pensel ac ati yn barod.<\/li>\n\n\n\n<li>Creu rhestr chwarae sydd yn gwneud i ti deimlo\u2019n dda, a bod y batri\u2019n llawn ar dy glustffonau. Beth am roi tro ar fyfyrio neu drefn meddylgarwch i gychwyn y bore yn y ffordd gywir. Rho dro ar apiau fel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.calm.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Calm<\/a>\u00a0neu\u00a0<a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/?%243p=a_google_adwords&amp;%24always_deeplink=false&amp;lpurl=https%3A%2F%2Fwww.headspace.com%2Fstarwars%3Fgclsrc%3Daw.ds%26&amp;~ad_set_id=51529951612&amp;~campaign_id=917256451&amp;~channel=g&amp;~keyword=headspace&amp;~placement&amp;gclid=CjwKCAjwjtOTBhAvEiwASG4bCD7HeaA6NaBdnPBmvyFKCZdwwDpBdcSvX-LAE5zsrqPt8N_7xY01wxoCmSsQAvD_BwE&amp;gclid=CjwKCAjwjtOTBhAvEiwASG4bCD7HeaA6NaBdnPBmvyFKCZdwwDpBdcSvX-LAE5zsrqPt8N_7xY01wxoCmSsQAvD_BwE&amp;gclsrc=aw.ds&amp;%24web_only=true&amp;_branch_match_id=780736171085972601&amp;utm_source=Google%20AdWords&amp;utm_medium=paid%20advertising&amp;_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA72QzW6DMBCEnwZugUIChEpWZX7SVqnSVOmh7cXaYBdIDLiYskmeviaHPEKlvezMjr7VVMOg9L3rVgK4VlCIGYq9A0o5sm6PrnBB6edl3OkN3z9Y%2FmKuCLCy60opGHDseq5tI4NEOGvGhVBTjnyD1MKW6reXpJoQ1pxa%2FsoMIjo3mFN0jdH0AD1Cb45WZSF1X1jzDNDh2vJD24py4EyLgdWcBF7gx3HghZ4%2FGQU0CuqynazYi%2FwgXATe1aigbYUk5bQcxXl6lNywtqGYRHrAdUoPeBhe35OKjnmNdPe42KdZ9CSAhhtIeLtNmvG8WqdfHDFTCS9248fshebBRfc%2F22G5YdHp887DU5c2O%2F1Gx4wlmP8PwTRFrj39AY16juDGAQAA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Headspace<\/a>\u00a0i gael sesiynau wedi\u2019u harwain.<\/li>\n\n\n\n<li>Y peth pwysicaf \u2013 cer i\u2019r gwely yn fuan. Osgoi sgriniau os yn bosib i helpu\u2019r ymennydd orffwys a pharatoi ei hun ar gyfer y diwrnod sydd i ddod.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-thumbnail is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/15-150x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5228\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mae\u2019n normal teimlo\u2019n bryderus neu fel bod pethau\u2019n ormod<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae pawb yn teimlo\u2019n bryderus cyn arholiad. Mae hyn yn hollol normal. Mae\u2019n wahanol i broblemau pryder hirdymor. Y peth da ydy bod yna dechnegau syml sydd yn gallu helpu gyda\u2019r math yma o bryder sefyllfaol.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Adnabod yr arwyddion a chydnabod teimladau. Mae hyn yn bwysig i deimlo bod gen ti reolaeth dros y meddwl a\u2019r corff. Gall helpu ti i ryddhau ychydig o gemegau tawelu\u2019r meddwl.<\/li>\n\n\n\n<li>Defnyddio technegau tawelu\u2019r meddwl. Mae myfyrio a thechnegau anadlu yn gallu helpu ti i ymdopi a theimlo bod gen ti reolaeth.<\/li>\n\n\n\n<li>Siarada a rhanna dy deimladau gyda theulu, ffrindiau, neu linell gymorth. Mae siarad am dy deimladau yn ffordd wych i gael y teimladau yma allan o dy ben a helpu ti i beidio teimlo fel bod pethau\u2019n ormod. Os nad wyt ti\u2019n teimlo\u2019n gyfforddus yn siarad gyda ffrind neu aelod o\u2019r teulu, mae posib cysylltu \u00e2 ni yma yn Meic (manylion cyswllt isod).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><a href=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Screenshot-2022-04-29-at-14.23.23.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Screenshot-2022-04-29-at-14.23.23-1024x464.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5203\" style=\"width:512px;height:232px\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lefel Nesa<\/h3>\n\n\n\n<p>Cer draw i&nbsp;<a href=\"https:\/\/llyw.cymru\/lefel-nesa-cymru\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wefan Lefel Nesa<\/a>&nbsp;i gael canllawiau arholiadau ac asesu, cyngor gyrfaoedd ac awgrymiadau lles ar gyfer dysgwyr yng Nghymru. Mae Gyrfa Cymru, E-sgol, Cymwysterau Cymru, CBAC a Llywodraeth Cymru wedi gweithio mewn partneriaeth i ddarparu llawer o adnoddau ychwanegol i helpu dysgwyr sydd yn cymryd arholiadau ac asesiadau eleni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cysyllta \u00e2 Meic<\/h3>\n\n\n\n<p>Mae arholiadau ac asesiadau yn gallu bod yn anodd ar unrhyw un. Weithiau efallai byddet ti\u2019n hoffi siarad am bethau gyda rhywun fel nad yw pethau yn dod yn ormod o bwysau. Mae Meic yma i ti bob dydd rhwng 8yb a hanner nos. Bydd ein cynghorwyr cyfeillgar yn gwrando ac yn cynnig gwybodaeth, cyngor ac&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/beth-yw-eiriolaeth-a-sut-gall-meic-helpu\/\">eiriolaeth<\/a>&nbsp;gyfrinachol ac am ddim. Cysyllta ar y ff\u00f4n, neges testun, neges Whatsapp ac&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meiccymru.org\/cym\/sgwrsio-gyda-ni\/\">ar y we<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy. Rwyt ti eisiau llwyddo ond ddim yn si\u0175r beth fydd yn cael ei ofyn yn yr arholiad. Mae disgwyl i ti fedru canolbwyntio a chynhyrchu llwyth o waith mewn cyfnod byr. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1637],"tags":[3686,1710,1698,3689,3634,3623,1840,3620,3624,1847],"class_list":["post-7320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arholiadau","tag-arholiad","tag-arholiadau","tag-cyngor","tag-cyngor-adolygu","tag-cyngor-astudio","tag-exam-tips-cy","tag-gcse-cy","tag-lefel-a-2","tag-revision-tips-cy","tag-tgau"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cyngor Noson Cyn yr Arholiad - Meic<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad - Meic\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Meic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-06T13:51:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-13T15:44:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Halyna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Halyna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Halyna\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce\"},\"headline\":\"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad\",\"datePublished\":\"2022-05-06T13:51:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T15:44:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\"},\"wordCount\":1128,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png\",\"keywords\":[\"arholiad\",\"arholiadau\",\"cyngor\",\"cyngor adolygu\",\"cyngor astudio\",\"exam tips\",\"GCSE\",\"lefel-a\",\"revision tips\",\"TGAU\"],\"articleSection\":[\"Arholiadau\"],\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\",\"name\":\"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad - Meic\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png\",\"datePublished\":\"2022-05-06T13:51:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-13T15:44:33+00:00\",\"description\":\"Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png\",\"width\":700,\"height\":483},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\",\"name\":\"Meic\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization\",\"name\":\"Meic\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png\",\"width\":197,\"height\":86,\"caption\":\"Meic\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce\",\"name\":\"Halyna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Halyna\"},\"url\":\"https:\/\/meic.cymru\/cy\/author\/halyna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad - Meic","description":"Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad - Meic","og_description":"Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy.","og_url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/","og_site_name":"Meic","article_published_time":"2022-05-06T13:51:17+00:00","article_modified_time":"2025-11-13T15:44:33+00:00","og_image":[{"width":700,"height":483,"url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Halyna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Halyna","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/"},"author":{"name":"Halyna","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce"},"headline":"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad","datePublished":"2022-05-06T13:51:17+00:00","dateModified":"2025-11-13T15:44:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/"},"wordCount":1128,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png","keywords":["arholiad","arholiadau","cyngor","cyngor adolygu","cyngor astudio","exam tips","GCSE","lefel-a","revision tips","TGAU"],"articleSection":["Arholiadau"],"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/","name":"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad - Meic","isPartOf":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png","datePublished":"2022-05-06T13:51:17+00:00","dateModified":"2025-11-13T15:44:33+00:00","description":"Mae arholiadau yn straen ar bawb, hyd yn oed y rhai sydd yn dweud nad ydynt yn poeni! Mae\u2019r teimlad o straen yn ddealladwy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#primaryimage","url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png","contentUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/12-1.png","width":700,"height":483},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/2022\/05\/06\/cyngor-noson-cyn-yr-arholiad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cyngor Noson Cyn yr Arholiad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#website","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/","name":"Meic","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#organization","name":"Meic","url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png","contentUrl":"https:\/\/meic.cymru\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/meic-logo.png","width":197,"height":86,"caption":"Meic"},"image":{"@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/914d0eccac2321ce1342bcfacedd83ce","name":"Halyna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e943ba356b12503bec9d01f270c02bd0898359be5552f8f3d541d3f9ce95a3b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Halyna"},"url":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/author\/halyna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7324,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7320\/revisions\/7324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meic.cymru\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}